Naravna manikura: 10 korakov do popolnih nohtov
Sodobni tempo življenja narekuje hitrost in visoko učinkovitost, ob katerih si (pre)pogosto pozabimo vzeti čas zase, prav tako pa zanemarimo nego telesa, med drugim tudi nohtov. Ne glede na to, ali smo oboževalci živahnih barvnih nanosov ali pa so nam bližje le naravno urejeni nohti, je pomembno, da vseskozi skrbimo za njihovo zdravje ter videz.
V današnjem blog prispevku vam bomo predstavili naraven in nežen pristop k negi nohtov, ki jih ne le neguje, temveč tudi ohranja njihovo zdravje, ne da bi pri tem uporabljali kemikalije ali določene agresivne postopke.
Odkrijte z nami skrivnosti zdravih, sijočih nohtov brez škodljivih obremenitev!

Umetnost manikure
Ko pomislimo na izraz “manikura”, si navadno predstavljamo vse od dramatičnih umetniških dizajnov do bleščečih gel ali permanentnih lakiranj. Vseeno pa manikura oz. manikira ne zajema zgolj lakiranja in urejanja nanosov na nohtih.
Manikura je kozmetični postopek, ki se osredotoča na nego rok in nohtov. Ta postopek običajno vključuje oblikovanje, poliranje, urejanje obnohtne kožice ter po želji tudi nanašanje laka na nohte. Izvaja se lahko tako v profesionalnih salonih kot tudi doma.
Nanašanje laka ali drugih nanosov je tako le del celotnega postopka manikure, zato pa lahko z lahkoto trdimo, da ne gre za zgolj estetski kozmetični tretma.
Namen manikire je namreč doseči urejene, negovane in estetsko prijetne nohte ter roke, prav tako pa zdrava manikura pripomore k dobremu splošnemu stanju nohtov in kože na rokah.
V nadaljevanju razkrivamo kaj vse potrebujete za dosego popolnih rezultatov v salonu ali kako naj bo videti kvalitetna manikura doma in delimo nasvete, s katerimi bodo vaši nohti vsak dan sijoči in zdravi.
Pri naravni manikiri gre za postopek nege rok in nohtov, ki se osredotoča na uporabo izdelkov s čim več naravnimi sestavinami, ki negujejo kožo in vsebujejo čim manj škodljivih kemikalij. Poudarja se nega in zdravje nohtov, uporaba takih izdelkov pa lahko pomaga ohranjati vlažnost in elastičnost kože.

Kaj potrebujemo za sijočo naravno manikuro?
Naravna manikura vključuje uporabo izdelkov, ki ne vključujejo škodljivih kemikalij kot so formaldehid, toulen, dibutil ftalat ipd. in so prijazni tako koži kot tudi nohtom. Naravne sestavine, ki učinkovito negujejo kožo in nohte pri izvajanju manikure so naravna olja, izvlečki zelišč, vitamini in minerali.
Ob postopku izvajanja tako v salonu kot tudi doma uporabljamo različne pripomočke in izdelke, od pilic in klešč do različnih krem, olj in lakov.
Odstranjevalec laka
Nanos glede na njegovo vrsto lahko odstranimo z različnimi odstranjevalci. Nanosa permanentnega, hibridnega ali akrilnega laka nikoli ne odstranjujemo z acetonom, temveč uporabimo posebno topilo, ki nohtov ne dehidrira ali poškoduje. Aktivne snovi v takih topilih nohtno ploščo intenzivno ščitijo in preprečujejo njeno krhanje ter ohranjajo njen naraven videz.
Tudi pri odstranjevanju klasičnega laka se je acetonu bolje izogniti in uporabiti odstranjevalce, ki so sicer narejeni na njegovi osnovi, so pa obogateni z drugimi snovmi (npr. D-pantenol, vitamin E), ki preprečujejo pretirano izsuševanje nohtne plošče.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:
Mehčalec obnohtne kožice
da lahko obnohtno kožico učinkovito odstranimo in uredimo, jo moramo najprej zmehčati, da pri obdelavi ne pride do poškodb. Pri tem lahko uporabimo različne preparate (npr. Cuticle remover) , ki jih s čopičem nanesemo na obnohtno kožico ali pa kreme (npr. Cuticle massage cream), ki jih vtremo v robove nohtne plošče. Tovrstni preparati naj prav tako vsebujejo dodatne sestavine, ki kožo sproščajo, negujejo, regenerirajo in vlažijo.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:

Potiskalo
Potiskalo je posebno orodje, s katerim zmehčano obnohtno kožico nežno potisnemo nazaj proti vrhu nohtne plošče, kjer jo bomo lahko odstranili. Za tovrsten namen lahko uporabimo lesene manikirne palčke, še boljša naložba pa so specializirana kovinska potiskala, ki jih lahko steriliziramo in uporabimo večkrat.
Škarjice ali klešče za obnohtno kožico
Ob koncu urejanja obnohtnice odvečno odstrižemo s pomočjo posebnih škarjic ali klešč, ki morajo biti ustrezno ostre, da lahko kožico odstranimo brez zatrganja ali tveganja za prenos okužb. Priporočljivo je, da investiramo v orodje, ki je narejeno iz nerjavečega jekla, je primerno za sterilizacijo in je po možnosti ročno brušeno.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:
Klešč in škarjic za obnohtno kožico ne smemo uporabljati za striženje oz. krajšanje nohtov samih, saj za to niso dovolj močne in lahko na ta način orodje poškodujemo ali uničimo. Za krajšanje nohtov uporabimo škarjice ali klešče, ki so oblikovane za ta specifičen namen.
Pilice za nohte
Nohte vedno oblikujemo z uporabo pilic različnih granulacij oz. zrnavosti. Za urejanje naravnih nohtov uporabimo pilico najmanj granulacije 240 (ali več) ali stekleno pilico. Več o specifičnih granulacijah in namenu njihove uporabe si lahko preberete v enem naših preteklih blogov.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:
Polirni blok
Za gladek zaključek svoje manikure uporabimo polirni blok oz. pilico z visoko vrednostjo granulacije (500 ali več), s katerim spoliramo celotno površino nohtne plošče.

Negovalna olja in kreme
Po oblikovanju nohtov ne smemo pozabiti tudi na njihovo nego. Za to uporabimo olja z različnimi blagodejnimi sestavinami, ki nohtno ploščo in obnohtnico zaščitijo, obnavljajo, ju vlažijo, čvrstijo in izboljšujejo elastičnost, hranijo, pa tudi delujejo protivnetno in antibakterijsko. Taka nega je še posebej pomembna za suhe in krhke ter občutljive nohte.
Sestavine v negovalnih oljih, ki na nohte in obnohtno kožo delujejo blagodejno so npr. resje, sivka, olje babassu, olje murumuru, ognjič, rožno olje, oljna repica, različni vitamini (C, E, F) in minerali.
Enako pomembna je seveda tudi skrb za kožo dlani, za katere skrbimo z uporabo različnih vlažilnih in drugih negovalnih krem za roke.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:
Nadgradnje naravne manikure
Če si svojo manikiro želimo še nadgraditi z nanosom laka, potrebujemo še:
Gre za tekoči pripravek, ki nohtno ploščo razmasti in jo pripravi za nanos kakršnegakoli materiala (npr. permanentnega laka). To omogoči, da se nanos nohtne plošče bolje oprime, prav tako pa s tem svoji permanentni / akril ali gel manikuri lahko podaljšamo obstojnost. Če želimo, lahko noht dodatno razmastimo še z nanosom preparata na osnovi kisline ali baze.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:
Izbira kvalitetnega podlaka in nadlaka je ključna za obstojnost manikire in zdravje nohtov. Plast podlaka namreč noht dodatno neguje in ščiti pred obarvanjem in poškodbami, hkrati pa omogoči boljši oprijem barvne plasti laka. Njegova uporaba je še posebej pomembna pri suhih in krhkih nohtih, ki se hitreje poškodujejo.
Nadlak pa nanosu omogoča daljšo obstojnost, saj ga ščiti pred morebitnimi mehanskimi poškodbami, praskami in krušenjem ter hkrati zagotovi zaključni mat/sijajni učinek.
Ko želimo videz svojih nohtov popestriti z barvnim nanosom, je pomembno, da izberemo lak, ki nam v dveh tankih slojih zagotovi popolno prekrivnost, je dolgo obstojen in ne povzroča porumenevanja nohtne plošče. Zaželjeno je tudi, da noht hkrati še utrdi in okrepi ter je po možnosti hipoalergen, kar pomeni, da je primeren za uporabo tudi na občutljivejših nohtih.
Če za manikuro ne uporabljamo klasičnega laka, ki se suši na zraku, temveč eno od oblik permanentnega, gel ali akril nanosa, za njegovo sušenje potrebujemo še UV/LED lučko.
Pri izbiri take naprave je ključno, da upoštevamo svoje potrebe, proračun, preferenčni material za lakiranje nohtov ter zahteve glede hitrosti sušenja in dolgoročnih stroškov. Poskrbite, da bodo laki kompatibilni z vrsto svetlobe, ki jo naprava oddaja. Prav tako je dobro vložiti nekoliko več v napravo, ki bo posledično imela daljšo življenjsko dobo in nam služila dolgo časa.
Če nadlak, ki ga uporabljamo, vsebuje disperzijsko plast (t.i. lepljivo plast, ki ostane po končanem sušenju nadlaka). jo lahko povsem preprosto odstranimo z uporabo posebne tekočine kot je npr. Mollon PRO Finish Cleaner, ki zagotavlja visok sijaj končanega nanosa manikure.
V 10 korakih do popolnih rezultatov
Zgoraj smo podrobneje opisali vse pripomočke in preparate, ki jih potrebujete, da bodo vaši nohti zdravi in sijoči, vaša manikira pa dolgo obstojna in estetsko zadovoljiva.
V drugem delu prispevka pa se podajamo v raziskovanje postopka manikure, pri katerem vas bomo v zgolj 10 korakih pospremili do popolnih rezultatov, tako v salonu kot tudi doma.
1. Priprava nohtov
Postopek manikure pričnemo z odstranjevanjem morebitnega starega nanosa, pri čemer nohte temeljito očistimo z nežnim odstranjevalcem laka. Zatem roke umijemo z milom in poskrbimo, da so dobro osušene.
2. Mehčanje obnohtne kožice
Na robove nohtne plošče oz. na obnohtno kožico nanesemo ustrezne preparate ali kremo (kremo po potrebi vtremo), nato pa nekoliko počakamo (navadno glede na navodila proizvajalca), da le-ti pričnejo delovati.
3. Urejanje obnohtne kožice
Ko je obnohtna kožica dovolj zmehčana jo najprej nežno potisnemo proti vrhu nohtne plošče, nato pa jo previdno odstrižemo. Pri tem pazimo, da odstrižemo res samo odvečno obnohtnico in je ne pri strižemo preveč, saj se v nasprotnem primeru lahko pojavijo vnetja ali poškodb obnohtja.

4. Oblikovanje nohtov
Nohte vselej oblikujemo z uporabo pilice, saj lahko z njeno pomočjo nohte bolj natančno oblikujemo, prav tako pa piljenje ohranja nohte močne in zdrave. Škarjice ali klešče uporabimo le za namen krajšanja nohtov na isto dolžino.
Pri piljenju moramo paziti, da ne “žagamo” (tj. pilimo nepretrgano naprej in nazaj), saj na ta način lahko poškodujemo noht ter celo nohtno posteljico in povrhnjico. Pilimo s počasnimi, enakomernimi in ponavljajočimi se gibi od zunanjega vogala proti sredini pod kotom 90 ali 45 stopinj.
Prav tako moramo paziti, da ne pilimo pregloboko, pilimo suho površino in da se nam pri tem ne mudi.
Več podrobnosti o piljenju naravnih nohtov po korakih pa si lahko preberete tudi v tem Glamekso blogu.
Pri oblikovanju nohtov je najprimerneje upoštevati naravno obliko nohta, ki je določena genetsko in se nohtom tudi najbolj poda.
5. Poliranje ali matiranje nohtov
S pomočjo polirnega bloka z visoko granulacijo noht “spoliramo” in s tem dosežemo sijoč zaključek svojega postopka manikure.
Če si želimo na nohte nanesti še barvni lak, pa ta korak nadomestimo z matiranjem – pri tem z uporabo pilice granulacije 240 pilimo noht tako, da na njem ustvarimo majhne “kaveljčke”, ki se jih bo lahko nanos materiala dobro oprijel. Pri tem smo previdni in nežni, da nohta ne poškodujemo. Preden pričnemo z nanosom, površino še nekoliko zgladimo s polirnim blokom granulacije 500 ali več.
6. Nega nohtov
Ko smo z urejenimi nohti zadovoljni in s postopkom manikure zaključimo, na robove nohta nanesemo majhno količino negovalnega olja, ki ga nato z masažnimi gibi nežno vtremo. Zatem roke še namažemo s kremo.
Če bomo postopek manikure nadaljevali, pa ta korak preskočimo in ga izvedemo čisto na koncu, ko je nanos laka ustrezno posušen.

7. Lakiranje
Če si želimo svojo manikuro zaključiti s svežim barvnim nanosom, po matiranju nohtno ploščo ustrezno dehidriramo s posebnimi preparati, da nanosu omogočimo dober oprijem in daljšo obstojnost.
Zatem na nohtno ploščo nanesemo podlak in ga posušimo na zraku (pri klasičnem lakiranju) ali po navodilih proizvajalca v UV/LED lučki (pri permanentnem, gel ali akrilnem lakiranju).
8. Nanašanje barvnega laka
Ko je podlak posušen, na noht nanesemo svoj izbran odtenek barvnega laka. Navadno nanesemo dva tanjša sloja, pri čemer vsakega posebej posušimo na zraku/v UV/LED lučki. Pri tem moramo biti pozorni, da je prva plast popolnoma posušena, preden na nohtno ploščo nanesemo drugo.
9. Zaključni sloj
Ko smo s prekrivnostjo barvnega sloja zadovoljni, za zaključek nanesemo še nadlak, ki omogoča daljšo obstojnost in estetski sijaj nanosa. Prav tako bo naš nanos z njegovo pomočjo varen pred praskami in krušenjem. Tudi pri tem sloju moramo počakati, da se temeljito posuši na zraku ali glede na določen čas proizvajalca v lučki.
Če nadlak vsebuje disperzijsko plast, jo na koncu odstranimo s pomočjo vate, na katero nanesemo ustrezen preparat.
10. Nega po manikuri
Ko je nanos ustrezno zaključen in temeljito posušen, izvedemo korak opisan že v točki 6 – na robove nanesemo majhno količino negovalnega olja in ga nežno vtremo.
Na roke po manikuri redno nanašajte kremo za roke in obnohtno kožico, saj le tako lahko ohranimo roke mehke in zdrave.

Pot do zdravih nohtov in trajnostne lepote
Z naravno manikuro se ne le osredotočamo na lep videz nohtov in rok, ampak tudi na zdravje in dobro počutje. Z uporabo izdelkov, ki so podprti z naravnimi sestavinami, negujemo svoje nohte in kožo na način, ki je nežen in spoštljiv do nas samih.
Pri manikuri gre definitivno za več kot za lepotni ritual – s postopkom izrazimo skrb zase ter si dopustimo razvajati s trajnostno nego, ki jo naši nohti in roke tudi zaslužijo. Privoščite si trenutek sprostitve in ljubezni do sebe, s katerim bodo vaši nohti vselej zdravi in sijoči!
Pogosta vprašanja
Z redno in pravilno manikuro lahko izboljšamo zdravje nohtov, saj preprečimo njihovo lomljenje, cepljenje ter druge težave. Prav tako s pravilnim oblikovanjem nohtov in obnohtne kožice lahko preprečimo boleče vraščanje, suho kožo, razpoke in vnetja. Ker sam postopek vključuje tudi čiščenje in dezinfekcijo rok, lahko s tem zaustavimo širjenje različnih bakterij in okužb.
Seveda ne gre zanemariti tudi estetskega vidika urejenih in lepih nohtov, prav tako pa lahko izvajanje postopka deluje sproščujoče, zmanjšuje stres in ustvari občutek dobrega počutja.
Kot že rečeno, je to kozmetični postopek, ki se osredotoča na nego rok in nohtov. Običajno vključuje oblikovanje, poliranje, urejanje obnohtne kožice, po želji pa tudi nanašanje laka na nohte. Izvaja se lahko tako v profesionalnih salonih kot tudi doma.
Predvsem podrobno upoštevajte postopek, ki smo ga opisali že zgoraj v prispevku. Poskrbite, da so roke pred pričetkom čiste, osušene in da na nohtih ni nobenih starih nanosov ali ostankov drugih snovi. Izbirajte kvalitetne izdelke z naravnimi in negovalnimi sestavinami ter vedno uporabite podlak ter nadlak (postopek lahko zaključite tudi samo z uporabo negovalnega, utrjevalnega ali obarvanega podlaka, ki da videz čudovitih naravnih nohtov, hkrati pa jih tudi utrdi).
Po zaključenem postopku ne pozabite na dnevno vlaženje rok s kremo ali oljem za nohte, izogibajte se vroči vodi (ali pri stiku z njo nosite rokavice, npr. pri pomivanju posode), svojo manikuro pa lahko občasno tudi osvežite z manjšimi popravki.
Z odstranjevanjem obnohtne kožice preprečimo morebitne poškodbe, saj nabrana kožica okoli nohta lahko povzroči vlečenje ter razpokanje nohtov, kar lahko posledično privede do okužb. Prav tako z odstranjevanjem skrbimo za visoko raven higiene, saj je obnohtna kožica idealen prostor za nabiranje bakterij ali umazanije, z njenim urejanjem pa zmanjšamo tveganje za okužbe.
Poleg zdravstvenih in higienskih razlogov, pa je seveda odstranjevanje pomembno tudi za dober oprijem laka, saj ni ovir, zaradi katerih bi bil nanos neenakomeren, preprečimo pa tudi nastanek nepravilnosti. Poleg tega daje pravilno odstranjevanje obnohtnice bolj urejen videz nohtom ter koži okoli njih.
Pri odstranjevanju moramo vedno biti pazljivi in nežni ter uporabljati ustrezna orodja in izdelke za nego!