Aloe Vera: Vse, kar morate vedeti
Aloe vera uporaba je zelo priljubljena in ima številne koristi.
Kaj je Aloe Vera in od kod izvira?
Aloe Vera je sukulent, ki izhaja iz Južnoafriške stepe, zelo razširjena pa je tudi v južni Ameriki. Aloe vera uporaba je zelo raznolika in priljubljena na različnih področjih. Sukulenti so zadebeljene mesnate rastline z debelo kutikulo (zunanjo zaščitno plastjo).
Tovrstne lastnosti te rastline ki uspevajo v suhem podnebju, pomagajo pri zadrževanju vode. Aloe Vera lahko uspeva v notranjem okolju, v primernih podnebnih razmerah pa tudi zunaj.
Kako skrbimo zanjo?
Potrebuje veliko indirektne svetlobe, suho ozračje in prst z dodanim peskom. Ne smemo je zalivati prepogosto in vsakič počakamo, da se podlaga popolnoma posuši. V zimskih mesecih jo moramo zalivati redkeje kot poleti.
Posoda v kateri je rastlina posajena, mora imeti primeren odcejalni sistem, da se vlaga ne zadržuje pri koreninah. Redno preverjamo rastlino aloe vera ali imajo njene korenine dovolj prostora za rast in jo po potrebi presadimo.
Postopki pridobivanja in obdelave gela
Gel Aloe Vere izhaja iz parenhimskih celic odebeljenega lista. Njegova izpostavljenost kisiku povzroči oksidacijo, dekompozicijo in izgubo bioloških učinkovin.
Temu primerno ga je potrebno obdelati takoj po pridobivanju iz rastline. Na ta način se izognemo hitremu slabšanju kvalitete, preprečimo pa tudi razvoj bakterij.
Proces obdelave zajema temeljito umivanje celih listov Aloe Vere v primerni baktericidni raztopini in mehanično pobiranje gela, ki se postrga iz listne kutikule.
Za lažje ločevanje se lahko dodajo tudi encimi, ki razgrajujejo celulozo.
Gel aloje vere se odstrani v večjih kosih, ki se nato zmeljejo v homogeno zmes. Obdela se s pektolitičnimi encimi in pa tudi aktivnim ogljikom.
Aktivni ogljik pomaga razbarvati in odstraniti iz snovi aloin in antrakine, ki imajo odvajalni učinek.
Priporočeni izdelki iz naše ponudbe:
Pravilna obdelava Aloe Vere
Pogoj za to, da se lahko gel pojavlja v prehranskih in zdravstvenih produktih, je pravilna ekstrakcija in obdelava. Poleg varnosti, higiene in pokvarljivosti, morata procesa zagotavljati tudi ohranjanje učinkovin.
Brez obdelave se lahko pojavijo odvajalni učinek in spremembe barve gela, kar pri uporabi v industrijske namene seveda ni sprejemljivo.
Filtracija
Sledi filtracija, lahko pa tudi dodajanje vitamina C ter citronske kisline, ki pomagata preprečevati spremembo barve in v prehranski industriji izboljšata okus.
Nastala tekočina se lahko nato z odstranjevanjem vode skoncentrira oziroma v skrajnih primerih spremeni v prah. Sterilizacija lahko poteka z uporabo toplote ali brez nje.
Pri hladni obdelavi se gel izpostavi ultravijolični svetlobi in se nato prefiltrira skozi mikronske filtre.
Vitamin C ima ključno vlogo pri zdravju imunskega sistema, razvojem in obnovo kosti ter celjenjem ran.
Pasterizacija
Pri obdelavi s toploto se gel pasterizira. V tem primeru se gel segreva na 65°C za obdobja 15 minut. Če je temperatura višja ali obdobje daljše, se kakovost gela poslabša.
Različni proizvajalci imajo različne načine pridobivanja in stabilizacije gela, zato lahko celoten proces močno vpliva na učinkovitost Aloe Vere je v izdelkih ter posledično na njihovo kvaliteto.
Uporaba
Gel Aloe Vera je ob pravilnem pridobivanju primeren za uporabo v hrani, kozmetiki in v medicinske namene. V hrani se uporablja v sladicah, napitkih, jogurtih, v kozmetiki in medicini pa za pomirjanje kože, vlaženje in hlajenje ob pikih žuželk, opeklinah in drugih dražečih faktorjih.
Pogosto je uporabljen tudi v preparatih za akne, vendar ne kot aktivna sestavina temveč kot spremljevalni pomirjevalec in vlažilec.
Aloe Vera je primerna tudi za notranjo uporabo in lahko lajša simptome kašlja, diabetesa, zmanjšuje razjede, glavobole itd.
Aloe Vera na koži
Odlična je v mazilih, ki se uporabljajo pri luskavici, dermatitisu, v kremah za po sončenju, v primeru manjših opeklin, pomaga pri obnovi kože v primeru lažjih odrgnin, lajša neprijeten občutek herpesa ter zmanjšuje vnetje v primeru aken ter koži zagotavlja vlago.
Gel Aloe Vere je odličen tudi za lajšanje pojavnosti strij, saj povečuje elastičnost kože. Pomaga tudi pri zmanjševanju videza hiperpigmentacij in temnih kolobarjev ter upočasnjuje znake staranja.
Znana je po svojem pomirjevalnem učinku na kožo. Poleg tega ima tudi izredne vlažilne lastnosti in spodbuja regeneracijo kože.
Znani so tudi medicinski učinki!
Včasih so jo bolj uporabljali za lajšanje posledic ozeblin. Danes je medicina že precej napredovala, vendar je v nujnih primerih lahko rešitev prav preprost gel Aloe Vere.
Seveda je potrebno kot pri vseh ostalih stvareh tudi tukaj prakticirati zmernost.
Kljub temu, da spodbuja regeneracijo pri manjših odrgninah, lahko gel Aloe Vere v primeru večjih ran ali pri hujših stanjih kože celjenje celo zavira.
Znati moramo oceniti kdaj je situacija primerna za uporabo domačega pripravka z Aloe Vero in kdaj se je potrebno posvetovati z zdravnikom.
Uporaba na laseh
Aloe Vera se uporablja v preparatih proti prhljaju, saj lasišču zagotavlja vlago in blaži srbečico.
Pomaga pri pospeševanju in spodbujanju rasti las ter z ohranjanjem zdravega lasišča pripomore k upočasnjevanju izpadanja las.
Uporabna je tudi kot balzam za lase, saj jim daje mehkobo in lesk.
Kaj pa v prehrani?
Aloe Vera se uporablja tudi v prehrani in v napitkih v obliki praškov in gelov. Uporablja se pri lajšanju želodčnih težav, kot je refluks, razjede na želodcu itd. Gre za nežen dodatek k prehrani, ki pripomore k boljšemu počutju.
Ponekod se uporablja tudi kot alternativa ustne vodice. Visoka vsebnost vitamina C pomaga pri zaviranju nastanka zobnega kamna ter pri občutljivih, krvavečih in otečenih dlesnih.
Lajšanje simptomov
V zadnjem času se Aloe Vera raziskuje tudi z vidika regulacije krvnega sladkorja in ima lahko prihodnost pri lajšanju simptomov diabetesa.
Ima tudi odvajalni učinek, ki se pri predelavi v prehranske namene velikokrat poskuša izničiti. Kljub temu lahko pomaga pri zaprtjih, napenjanju in reguliranju rednega odvajanja.
Vedeti moramo, da je na trgu znanih ogromno prehranskih dopolnil z Aloe Vero, regulativa le-teh pa sploh v tujini ni najboljša.
Enako kot pri aplikaciji na kožo moramo tudi tukaj delovati zmerno in se pred pričetkom uporabe posvetovati s strokovnjaki, predvsem pa se prepričati, da je Aloe Vera primerna za uživanje in pravilno predelana.
Kaj sestavlja Aloe Vera gel?
Po sestavi se geli lahko razlikujejo na podlagi geografske lege rastišča rastline, podnebnih sprememb, vremena in prsti v kateri raste. Kljub temu imajo v osnovi podobno sestavo, razlikujejo se lahko le v določenih količinskih razmerjih.
Večino gelov sestavlja voda, lecitin, Vitamini A, E, B12 ter C, sledijo mukopolisaharidi in polisaharidi kot so pektini, celuloza, hemiceluloza, glukomanan in acemanan.
Acemanan je glavna funkcionalna komponenta gela, ki deluje protivirusno, pomaga pri prebavi, učinkovito zavira vnetja in lahko celo zavira rast tumorjev.
Gel Aloe Vere vsebuje tudi določene glikoproteine, ki prav tako delujejo proti nastajanju tumorjev, razjed in lahko spodbudijo proliferacijo človeških zarodnih celic.
Lecitin je član družine fosfolipidov, kar pomeni, da vsebuje maščobne kisline in fosfatne skupine. Najdemo ga v jajčnih rumenjakih, fižolu in soji. Dokazano je, da lecitin pomaga zniževati raven holesterola in izboljšuje zdravje srca in ožilja.
Vitamin A ima pomembno vlogo pri vidu in zdravju kože. Pomaga tudi v boju proti nekaterim vrstam raka, kot so rak materničnega vratu, rak glave in vratu ter pljučni rak. Vitamin A se nahaja v številnih vrstah sadja in zelenjave, na primer v korenju ali sladkem krompirju.
Vitamin E je še en antioksidant, ki pomaga ščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Lahko pomaga preprečevati bolezni srca, saj preprečuje nastajanje krvnih strdkov v arterijah tako da jih ohranja prožne, da se ne zamašijo zaradi holesterolnih oblog na svojih stenah (ateroskleroza). Vitamin E se nahaja v oreščkih kot so orehi ali lešniki.
Vitamin B12 med drugim pomaga ohranjati zdravo delovanje živcev in rdečih krvničk. Pripomore tudi k preprečevanju utrujenosti ter slabokrvnosti, saj pomaga proizvajati energijo iz hrane.
Vitamin C ima številne koristi za vaše zdravje. Pomaga vam v boju proti okužbam, saj krepi vaš imunski sistem, in pomaga telesu v boju proti virusom kot so prehladi ali rdečke. Prav tako pomaga ohranjati zdrave dlesni, saj preprečuje, da bi krvavele, ko si umivate zobe.
Ta polisaharid, ki ga najdemo v pšeničnem glutenu in sojini moki, lahko pomaga zniževati raven holesterola v krvi, hkrati pa deluje protivnetno. Prav tako lahko spodbuja zdravje kosti, saj pomaga pri absorpciji kalcija v telesu.
Pektin, ki se naravno nahaja v sadju kot so jabolka ali pomaranče, ob rednem uživanju dokazano znižuje raven sladkorja v krvi.
Glukomanan deluje tako, da absorbira vodo v prebavnem traktu in tvori gel, ki se premika skozi črevesje. To upočasni prehajanje hrane po telesu, zato se dlje časa počutite siti. Pomaga tudi pri absorpciji v maščobi topnih vitaminov, kot sta A in K, kar pomeni, da se lažje absorbirajo v vaše telo.
Aloe Vera gel Apraise
Visokokakovosten gel Aloe Vere znamke Apraise pomirja kožo, hkrati pa jo pusti mehko in navlaženo.
Uporaba
Uporablja se predvsem v kozmetične namene, po voskanju, puljenju obrvi, urejanju brčic in brade ter po kakršnem koli za kožo dražečem tretmaju. Pomaga namreč pomiriti rdečico in neprijetne občutke zaradi draženja kože.
Priročen nanos
Kvaliteten gel je zapakiran v praktični embalaži s pumpico, ki omogoča lažje doziranje in zmanjšuje vdor mikroorganizmov, nečistoč in drugih faktorjev, ki bi poslabšali kvaliteto gela.
Doziranje gela je enostavno s pritiskom na pumpico. Za obdelavo površine ni potrebna velika količina, da je učinek opazen.
Apraise se uporablja v kozmetičnih salonih po svetu in je odličen gel tako v profesionalni, kot v zasebni uporabi.
Pogosto zastavljena vprašanja
Za pridobivanje gela, ki kožo:
- vlaži,
- pomirja,
- svetli,
- hladi.
Na laseh gel Aloe Vere:
- zmanjšuje prhljaj,
- vlaži lasišče,
- lasem daje lesk, prožnost in mehkobo.
Aloe Vero lahko uživamo v obliki gela ali jo zmiksamo v sok.
- Pomaga pri vnetih dlesnih,
- zmanjšuje zobni kamen,
- pomaga pri prebavnih težavah in zaprtosti,
- zmanjšuje refluks.
Za pridobivanje pravega gela Aloe Vere je potrebna rastlina Aloe Barbadensis Miller.
- Odrežemo zunanje liste in jih z odrezanim delom navzdol postavimo v posodo vsaj za 10 minut. Na ta način se odcedi rumena smola, ki vsebuje lateks, ki lahko draži kožo.
- Liste olupimo. Pomagamo si lahko z nožem ali lupilcem. Odstranimo skorjo z ene polovice lista v celoti. Ostane nam polovica lista napolnjena s prozornim gelom.
- Z žlico ali nožem postrgamo gel v posodo.
- Gel lahko zmiksamo, da dobimo homogeno zmes. Če gel zmiksamo z vodo, dobimo sok Aloe Vere, ki se lahko uporablja v napitkih.
Tako narejen gel damo v sterilno embalažo (prekuhamo lahko kozarec za vlaganje). Na ta način bo v hladilniku uporaben približno en teden.
Da. Domač gel Aloe Vere je primeren za uživanje, vendar v manjših količinah (100 do največ 150 gramov).
Neobdelan gel ali sok ima lahko diuretičen učinek in lahko povzroči diarejo in prebavne motnje, če se uživa v prevelikih količinah. Pomembno je tudi, da smo prepričani, da imamo za uživanje primerno rastlino Aloe Barbadensis Miller. Pri pridobivanju moramo poskrbeti za potrebno čistočo in gel pravilno hraniti v čisti embalaži in na hladnem.
Uživanje gela je absolutno neprimerno za osebe z ulceroznim kolitisom, IBS, posvet z zdravnikom pa je nujno potreben za ljudi, ki se zdravijo za ledvične in krvožilne bolezni ter diabetes.
Aloe Vera gel ima za kožo številne pozitivne učinke, vendar ga je priporočljivo uporabljati kot masko. Popolnoma varno ga je sicer pustiti čez noč, vendar lahko v primeru občutljivosti povzroči alergijsko reakcijo. Surov, domač gel Aloe Vere je lahko bolj dražeč kot gel, ki je obdelan za uporabo v kozmetiki.
Posušen gel Aloe Vere lahko tvori suho plast na koži, ki se lahko svaljka ob uporabi drugih produktov. V tem primeru je potrebno obraz dobro umiti in šele nato uporabljati izdelke kot so različne kreme in podlage.
Aloe Vera je v pravilni obliki primerna za vsakodnevno zunanjo uporabo.
Pri zmernih količinah se lahko uživa vsak dan, vendar je tovrstna uporaba priporočljiva le za krajša obdobja.
Aloe Vera vsebuje aloin, ki je naravni posvetljevalec. Gel lahko v manjši meri kožo posvetli, zmanjša pojav hiperpigmentacij in izenači ten.
